Эксклюзивная методика быстрого обучения плаванию
без дополнительных приспособлений и посторонней
помощи, основана на личном опыте. 

Это мой личный метод обучения плаванию. Он удивительно прост. Тем не менее, чтобы прийти к нему, мне понадобилось немало времени. Собственно говоря, ко многим простым вещам человечество приходило столетиями. Чего стоят хотя бы обычные ножницы, элементарность которых кажется очевидной. А как долго люди пытались научиться записывать мысли  буквами, которые Вы сейчас видите перед собой. 
   Всем известно, что человек от рождения не умеет держаться на воде. Мы в этом не одиноки. Ближайшие наши родственники-шимпанзе заходят в воду только по щиколотки. До сих пор неизвестно, каким образом происходит то самое переключение взаимодействия головного мозга и мышц, в результате которого человек перестаёт тонуть и начинает уверенно держаться на воде.
   Существует множество всевозможных методов обучения. Большинство из них довольно сложны и продолжительны. Многие родители пытаются самостоятельно научить детей плавать с помощью поддержек. Случаются и варварские способы, когда ребёнка затаскивают на глубину и грозят отпустить, если он сейчас же не поплывёт. Неоправданный стресс в таких случаях ребёнку обеспечен, но не положительный результат. Со взрослыми всё еще сложнее ввиду их консервативности и инерционности: не умею, значит не научусь никогда. Мой метод, при кажущейся элементарности, реально помогает без всякой посторонней помощи к вечеру научиться ребёнку или взрослому   свободно держаться на воде и даже проплывать 10 или 20, а может быть и 30 метров. Простейшим стилем, не «кролем» или «баттерфляем», но, тем не менее человек поплывёт. У него появится уверенность в собственных силах. Согласитесь - это не маловажно. Ну и кроме всего прочего, обучение происходит без стрессов и каких бы то ни было насильственных действий по отношению к обучаемому. Обучаемый всего лишь повторяет некое упражнение, постепенно усложняющееся. Этот процесс захватывает подобно компьютерной игре, где с каждой попыткой получается всё лучше и хочется пробовать снова и снова. Помешать может только нежелание ребёнка начать выполнять упражнение. Я впервые начал обучать своих детей много лет назад. Восьмилетний сын никак не воспринимал мои старания и стал упражняться только тогда, когда через пару часов поплыла шестилетняя дочка, она всегда быстрее шла на контакт. К вечеру сын и дочка уже плавали наперегонки.
    Итак, Вы полны решимости, взяли всё самое необходимое, приехали на пляж пораньше, разместились у самой воды и готовы начать обучаться плавать сами или обучать своего ребёнка! Ну, тогда начнём!
 

 Сначала хотелось бы в двух словах рассказать о принципе метода. Принцип такой: всё должно делаться постепенно, от простого к сложному. Могу привести пару примеров: мой 2-х летний племянник никак на пляже не хотел идти в воду. Пляж на берегу Волги и вода в ней довольно прохладная, в то же время мальчишка изнывал от жары. Выход был найден. Я взял его на руки, зашёл по пояс в воду и стал подбрасывать. Для детей это увлекательный аттракцион. Каждый раз при падении, я его ловил так, чтобы он ногами успел коснуться воды. Сначала по щиколотки, затем по колено, по пояс и, наконец, по грудь. Сколько было восторга! Его подбрасывали к самому небу, потом он летел солдатиком в воду, так, что захватывало дыхание, его подхватывали по пояс в воде и снова, с фонтаном искрящихся на солнце брызг, как птица, мальчуган взмывал в воздух! Пожалуй, это покруче американских горок. А потом я его просто поставил в воду и, взявшись за руки мы спокойно вышли из воды. Ребёнку она уже не казалась такой холодной и чужой. Примерно 15 секунд мальчик пытался объяснить маме, как ему было здорово, но после, не выдержав, он бросился в воду и стал в ней плескаться. Начиная с этого дня, на пляже из воды его просто невозможно вытащить. Второй пример с ним же и в том же возрасте. Решили начать развивать у мальчика логическое мышление. Купили самые простые пазлы из 15 элементов. На его глазах я первый раз собрал картинку. А что же дальше? Пришлось поломать голову. Ответ оказался прост: я вынул угловой элемент из картинки и попросил мальчика вставить элемент на место. После нескольких попыток у мальчишки получилось. Его восторгу не было предела. После я вынул пару угловых элементов из той же картинки, это задание было посложнее, но и с ним ребёнок справился, изрядно поломав голову. Через неделю мальчик собирал эту мозаику без посторонней помощи. Вот примерно также происходит и обучение плаванию.

  Сначала подготовительное упражнение, придуманное не мной, довольно весёлое. На мелководье нужно опуститься в воду, так, чтобы руками упираться в дно, тело горизонтально, а ноги в подвешенном состоянии. Ну и собственно начинаем переступать руками по дну, двигаясь вперёд, при этом делая ногами плавательные движения, не касаясь ими дна. Уверен, все знают это упражнение и любят таким образом поднимать бурунчики ногами.

  Поупражнялись? Теперь начинается самое главное. Смотрим видео и учимся.